Este va dedicado a todos los alumnos
varones del profe Rodrigo Villegas
HACIENDO CLIC EN LA IMAGEN
IRAS A UN LINK PARA PREPARARTE
Y EDUCAR TU FÍSICO
¡¡Adelante !!!
Actividades:
- Ejecución de la clase del día sabado 16 de mayo del calendario enviado
( clase completa de aerobica).
- Ejecución de la clase del día sabado 23 de mayo
( fortalecimiento del tren inferior)
Contestar:
1- Pudiste sostener la intensidad de las clases? Si - No
2- Lograste coordinar las secuencia de movimientos? Si-No
3- Te parece una actividad que se adapta a cualquier espacio de la casa? Si - No
4- Que sugieren en cuanto a la Hidratación?
a- beber agua durante la sesión
b- No beber.
5- Realizan estiramientos al finalizar las rutinas? Si - No
Fecha de entrega Viernes 29 de mayo!!